Mindfulness
Un beso reduce la ansiedad digital: estudio revela beneficios emocionales inmediatos
Por: Redacción El Censal | Xalapa, Veracruz | 13 de abril de 2026En medio del creciente impacto de la hiperconectividad, especialistas han destacado un...
Libro infantil del Templo Nan Tien impulsa el mindfulness en niños y promueve bienestar emocional
Por: Redacción El Censal|Ciudad de México, México| 12 de abril de 2026Libro infantil del Templo Nan Tien impulsa el mindfulness en niños y promueve...
Escuelas integran mindfulness para reducir el uso de pantallas: crece tendencia educativa para mejorar la salud mental infantil
Por: Redacción El Censal | Xalapa, Veracruz | 6 de abril de 2026Ante el aumento del tiempo que niños...
Mindfulness reduce estrés laboral en México: hasta 75% de trabajadores enfrenta presión y empresas impulsan bienestar
Por: Redacción El Censal |Xalapa, Veracruz| 04 de abril de 2026
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Mindfulness bajo la lupa: más del 10% de practicantes reporta efectos negativos en su salud mental
Por: Redacción El Censal|Ciudad de México, México| 2 de abril de 2026El mindfulness, una práctica asociada al bienestar emocional...
Temporada fiscal 2026: el costo oculto de declarar impuestos y descisiones guiadas por el estrés
Xalapa, Veracruz | Marzo de 2026
Cada abril, millones de mexicanos ingresan al portal del Servicio de Administración Tributaria (SAT)...
Mindfulness: entrenar la mente en la economía de la atención
En un mundo saturado de información, notificaciones constantes y jornadas cada vez más demandantes, la atención se ha convertido...
Qué es el financial mindfulness y cómo mejora tus finanzas
Madrid, España. — El concepto de financial mindfulness o atención plena aplicada a las finanzas está ganando relevancia en...