Mindfulness
Más allá del mindfulness: la psicología real para alcanzar alto rendimiento sin caer en el agotamiento
Por: Redacción El Censal | Ciudad de México, México | 21 de abril de 2026En un mundo donde la productividad y el rendimiento son...
Ansiedad por el futuro: el costo emocional de vivir con incertidumbre
Por: Redacción El Censal | Ciudad de México, México | 20 de abril de 2026En un contexto marcado por cambios económicos, sociales y tecnológicos...
Trabajo fraccional gana terreno entre líderes por presión laboral global
Boston, Massachusetts. El trabajo fraccional, un esquema en el que ejecutivos senior asumen puestos de liderazgo de tiempo parcial...
Un beso reduce la ansiedad digital: estudio revela beneficios emocionales inmediatos
Por: Redacción El Censal | Xalapa, Veracruz | 13 de abril de 2026En medio del creciente impacto de la...
Libro infantil del Templo Nan Tien impulsa el mindfulness en niños y promueve bienestar emocional
Por: Redacción El Censal|Ciudad de México, México| 12 de abril de 2026Libro infantil del Templo Nan Tien impulsa el...
Escuelas integran mindfulness para reducir el uso de pantallas: crece tendencia educativa para mejorar la salud mental infantil
Por: Redacción El Censal | Xalapa, Veracruz | 6 de abril de 2026Ante el aumento del tiempo que niños...
Mindfulness reduce estrés laboral en México: hasta 75% de trabajadores enfrenta presión y empresas impulsan bienestar
Por: Redacción El Censal |Xalapa, Veracruz| 04 de abril de 2026
El mindfulness se posiciona como una de las principales...
Mindfulness bajo la lupa: más del 10% de practicantes reporta efectos negativos en su salud mental
Por: Redacción El Censal|Ciudad de México, México| 2 de abril de 2026El mindfulness, una práctica asociada al bienestar emocional...