Fecha Actualizada
contador de visitas html

Mindfulness

Mindfulness potenciado por IA impulsa bienestar laboral en México; engagement y rentabilidad al alza

Cada vez más compañías en México están implementando aplicaciones de mindfulness basadas en inteligencia artificial como parte de sus programas de salud mental y bienestar corporativo. Según una publicación...

Mindfulness reduce estrés y consumo de alcohol en estudiantes de Medicina

Un estudio pionero realizado por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) ha revelado...

Mindfulness y pasos: combinación que potencia la motivación para hacer ejercicio

Una nueva investigación de la University of Bath arroja evidencia contundente sobre el papel...

Mindfulness empresarial: clave para un liderazgo más fuerte y productividad sostenida

En el entorno corporativo actual, caracterizado por la presión constante, la toma rápida de...

Mindfulness fiscal: cómo reducir el estrés por deudas e impuestos

El estrés económico se ha convertido en uno de los principales detonantes de ansiedad...

40 horas: el nuevo antídoto contra el agotamiento

En un movimiento histórico para los derechos laborales en México, el gobierno de la presidenta Claudia Sheinbaum ha iniciado el proceso para reducir la...

Crisis económica, crisis emocional

Las crisis económicas no solo se reflejan en los bolsillos: también golpean directamente el bienestar emocional de las personas. El desempleo, la incertidumbre financiera...

Mindfulness empresarial: clave para un liderazgo más fuerte y productividad sostenida

En el entorno corporativo actual, caracterizado por la presión constante, la toma rápida de decisiones y altos niveles de competitividad, prácticas como el mindfulness...

Mindfulness en el entorno laboral

La meditación en el entorno laboral ha emergido como una herramienta poderosa para mejorar la productividad y el bienestar de los empleados. Según un...

Mindfulness fiscal: cómo reducir el estrés por deudas e impuestos

El estrés económico se ha convertido en uno de los principales detonantes de ansiedad entre los adultos mexicanos. Las presiones del cierre de mes,...

Mindfulness potenciado por IA impulsa bienestar laboral en México; engagement y rentabilidad al alza

Cada vez más compañías en México están implementando aplicaciones de mindfulness basadas en inteligencia artificial como parte de sus programas de salud mental y...

Mindfulness reduce estrés y consumo de alcohol en estudiantes de Medicina

Un estudio pionero realizado por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) ha revelado que la práctica del mindfulness puede tener un impacto significativo...

Mindfulness y pasos: combinación que potencia la motivación para hacer ejercicio

Una nueva investigación de la University of Bath arroja evidencia contundente sobre el papel del mindfulness como impulsor del ejercicio físico. El estudio, recientemente...

Steve Jobs: Éxito Empresarial y Meditación

Steve Jobs, cofundador de Apple, es ampliamente reconocido como uno de los empresarios más influyentes e innovadores. Su legado transformó industrias enteras, desde la...

Síguenos