Mindfulness
Mindfulness bajo la lupa: más del 10% de practicantes reporta efectos negativos en su salud mental
Por: Redacción El Censal|Ciudad de México, México| 2 de abril de 2026El mindfulness, una práctica asociada al bienestar emocional y la reducción del estrés,...
Temporada fiscal 2026: el costo oculto de declarar impuestos y descisiones guiadas por el estrés
Xalapa, Veracruz | Marzo de 2026
Cada abril, millones de mexicanos ingresan al portal del Servicio de Administración Tributaria (SAT) con un objetivo claro: cumplir....
Mindfulness: entrenar la mente en la economía de la atención
En un mundo saturado de información, notificaciones constantes y jornadas cada vez más demandantes, la atención se ha convertido...
Qué es el financial mindfulness y cómo mejora tus finanzas
Madrid, España. — El concepto de financial mindfulness o atención plena aplicada a las finanzas está ganando relevancia en...
Conciertos en Veracruz 2026: la generación que encontró en la música en vivo una terapia colectiva frente al estrés y la ansiedad
Por: Redacción El Censal | Xalapa, Veracruz | 28 de febrero de 2026
En el malecón del puerto de Veracruz,...
Mindfulness para gamers: cómo reducir el estrés digital y mejorar tu enfoque
Por: Redacción El Censal | CDMX, México | 25 de febrero 2026
En un mundo cada vez más conectado y...
Mindfulness financiero ante precios altos: cómo ahorrar con mayor conciencia
En 2026, el entorno económico ha elevado la presión sobre los hogares mexicanos. La percepción generalizada de precios al...
Meditación y llamadas activas: una nueva estrategia contra la soledad en adultos mayores
Ciudad de México; 07 de febrero de 2026.- La soledad afecta hasta al 30% de la población mayor en...